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Z세대와 알파 세대 용어인 "시그마" 및 "시그마 메일"에 대한 설명
공동 작성자 Anyah Le Gilmore-Jones
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시그마의 속어 의미
“시그마” 사용하기
“시그마”의 역사
Z세대 및 알파 세대의 속어 용어
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틱톡이나 트위터/X에서 사람들이 “시그마”라는 단어를 사용하는 것을 본 적이 있지만 그 의미가 정확히 무엇인지는 몰랐을 것입니다. 간단히 말하면, 이는 “멋지고” 조금은 다른 사람을 의미하지만 이 단어에는 역사와 뉘앙스가 있으니 알려 드리겠습니다. “시그마”에 대한 자세한 내용, 단어를 사용하는 법, 단어의 유래, 그리고 그 외 Z세대와 알파 세대가 사용하는 속어들에 대해 알려드리겠습니다.
소셜 미디어 상에서 시그마의 의미
“시그마”는 멋지고 자기만의 방식으로 사는 사람을 의미하는 속어입니다. 그들은 저항적이며 독립적일 뿐 아니라 인기 있고 성공한 사람들입니다. 원래는 “시그마 메일” 또는 사회적 기준이나 관습을 무시하는 매력적인 남성을 의미했습니다.
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시그마의 속어 의미
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“시그마”는 노력하지 않아도 멋진 사람을 말합니다. 이 단어는 흐름을 거스르거나 게임을 지배하면서도 자신의 방식대로 행하는 사람인 시그마 메일의 개념에서 유래되었습니다. 이는 일부 남성들은 지배적인 “알파”라고 주장하는 이론인 알파 메일 이론에서 나온 해석입니다.[1]
- 이 이론에 따르면, 알파 메일은 “무리”의 리더인 반면, 시그마 메일은 자기만의 방식대로 행동하는 사람들과 같습니다.
- 예: “그는 원하는 대로 입는데도 항상 데이트를 해. 완전 시그마야.”
- 예: “브래드가 그룹에서 알파일지는 몰라도 채드가 시그마야.”
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“시그마”는 “멋진” 또는 “최고”라는 의미의 속어입니다. 시그마는 멋진 남자라는 의미 이외에도 여러 가지로 사용될 수 있습니다. "시그마"하다는 것은 다른 것들과는 다르고, 깔끔하거나 더 낫다는 의미입니다. 거의 무엇이든 이 표현을 사용해 이야기할 수 있습니다.
- 예: “공부도 안 했는데 시험을 잘 봤어. 나 그 정도로 시그마한가봐.”
- 예: “네 차 정말 시그마하다. 내가 지금까지 본 차 중 가장 멋져.”
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시그마는 또한 종종 아이러니하거나 터무니없게 사용되기도 합니다. 이 단어가 대세가 되고 상당한 패러디와 비판을 받으면서 이 단어는 아이러니하거나 때로는 완전히 어리석다는 의미로 “시그마 남성”이라는 개념을 조롱하거나 재미 삼아 새롭고 어리석은 문구를 만드는데 사용되기도 합니다.[2]
- 예: “너 정말 시그마스럽지 않았어.”
- 예: “여자들 잘 꼬시는 시그마 같은 카리스마 대박!”
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“시그마” 사용하기
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멋진 사람 또는 멋진 것을 표현할 때 “시그마”를 사용하세요. 시그마는 “멋진” 것을 의미하지만 조금 더 다른 의미를 포함하고 있습니다. 멋지고 다릅니다. 시그마인 사람은 카리스마가 있는 자유로운 사상가입니다. 시그마한 것은 색다르며 매력적입니다.
- 예: “그는 완전히 시그마라 항상 파티에서 일찍 떠나. 그는 다른 사람이 어떻게 생각하든 신경 쓰지 않아.”
- 예: “난 전혀 공부를 하지 않는데 항상 패스해. 나 정말 시그마인가 봐.”
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농담으로 “시그마”를 사용하세요. 사실 “시그마”라는 단어를 사용하는 많은 사람들은 100% 진지하지 않습니다. 이는 종종 온라인에서 보내는 시간이 너무 많아서 어휘와 행동이 완전히 바보 같아지는 “브레인로트(brainrot)”와 관련이 있습니다. 어떤 경우, 사람들은 “알파” 또는 “시그마”의 개념을 조롱하기 위해 이 단어를 사용합니다.
- 네모바지 스폰지밥의 징징이가 “음, 시그마가 뭐지?(Erm, what the sigma?)”라고 말하는 틱톡 동영상은 바이럴이 되었고 이 문구는 인기를 끌었습니다.
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“시그마”의 역사
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“시그마”는 유사 과학적 성격 유형을 의미합니다. 이 용어는 2010년에 극우 작가인 복스 데이가 만들었습니다. 데이는 “시그마 메일”은 “사회적 게임”에 관심이 없지만 언제나 그 게임에서 승리하는 아웃사이더라고 했습니다. 그는 “알파 메일” 또는 지배하는 사람이거나 그룹 안에서 가장 인기 있는 남자를 대체하는 용어로 “시그마”를 사용했다.[3]
- “알파”의 개념은 늑대 무리에는 "알파" 또는 무리의 리더가 있다는 신화를 기반으로 합니다.[4]
- “시그마 메일”의 개념은 인기 있는 “픽업 아티스트(pickup artists)”와 유튜브에서 인기 있는 남성미가 강한 인플루언서들에 의해 사용되며 인기를 끌었습니다.
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시그마는 2021년 즈음에 주류가 되었습니다. 트위터/X 사용자인 @LilySimpson1312는 시그마 관련 유튜브 동영상의 스크린샷 몇 장을 올리며 혼란과 분노를 표했습니다. 이 트위터는 바이럴이 되어 “시그마”가 주류로 급부상하였고 틱톡 등 다른 온라인에서도 진지하게 그리고 아이러니하게 사용되기 시작했습니다.[5]
- 그 이후, 비정상적인 생산성의 기준을 패러디한 우스개스러운 “시그마 그라인드세트(sigma grindset)” 등과 같은 많은 다양한 “시그마” 밈들이 만들어지고 퍼졌습니다.
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방법 4
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Z세대 및 알파 세대의 속어 용어
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브레인로트(Brainrot) 브레인로트는 과도한 소셜 미디어 사용으로 인해 어휘력이나 행동 등이 전반적으로 저하되는 현상을 말합니다. 좀 더 쉽게 말하면, 완전한 광기에 가까운 것을 설명하는 데는 사용되는 일반적인 온라인 속어입니다.
- 예: “나 인터넷을 그만해야겠어. 머리가 썩어가고 있네. ‘스키비디 리즐러(skibidi rizzler)’ 같은 말을 계속해. 심지어 난 그게 무슨 뜻인지도 몰라.”
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리즈(Rizz) 리즈는 “카리스마”의 줄임말로 데이트나 유혹 기술, 또는 다른 사람을 매료시키는 표현하는 능력을 말합니다.
- 예: “당연히 그 사람 번호를 받았지. 그는 리즈를 거부할 수 없었거든.”
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스탠딩 온 비즈니스(Standing on business) 뮤지션 드레이크로 인해 인기를 끈 이 문구는 약속을 지키며 끝까지 따르고 본인의 의도를 잘 실천하라는 의미입니다.[6]
- 예: “스탠딩 온 비즈니스 해서 친구들에게 보여줄 시간이야.”
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[공백]-코드([Blank]-coded) 이는 무언가가 특정한 분위기나 연관성을 준다는 것을 의미하는 데 사용되는 속어의 접미사입니다.[7]
- 예: “내 남자친구는 너무 바보 같고 따스해. 그는 강아지 코드(puppy-coded)야.”
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모션(Motion) “모션이 있다(have motion)”는 생산적이거나 성공을 하고 또는 돈을 버는 것을 의미합니다. 이는 종종 “행동하다(to make moves)”라는 의미로도 쓰이는 다양하게 사용되는 용어입니다.
- 예: “지금 나한테 아주 큰일이 벌어지고 있어. 성공했어.”
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오하이오 밈(Ohio memes) 오하이오 밈은 오하이오는 기괴하고 종말론적이며 초현실적인 일이 일어나는 곳이라는 것을 암시하면서 오하이오를 조롱하는 농담의 한 장르입니다. 사람들은 종종 무모하거나 믿기 어려울 정도로 놀라운 영상에 “오하이오에서만(Only in Ohio)”이라는 문구를 쓰곤 합니다.
- 예: “어젯밤 비행접시가 착륙했다고 하네요. 쯧, 오하이오에서만…”
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스키비디(Skibidi) 스키비디는 유튜브에서 방영된 변기에서 나온 머리가 세계 지배를 계획하는 내용의 단편 애니메이션 시리즈 “스키비디 토일렛(Skibidi Toilet)”에서 유래한 말도 안 되는 단어입니다. 특별한 의미는 없습니다.
- 예: “조심해. 아니면 스키비디 리즐러(skibidi rizzler)한테 걸릴 거야!”
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이 위키하우에 대하여

공동 작성자 :
Anyah Le Gilmore-Jones
소셜미디어 마케팅 전문가
이 글은 공동 작성자 Anyah Le Gilmore-Jones. 애니아 길모어 존스는 테네시주 내슈빌에 기반을 둔 소셜 미디어 마케팅 전문가다. 혁신적인 체험 및 소셜 미디어 마케팅 담당자인 애니아는 매력적인 브랜드 경험을 만드는 데 능숙하며 그녀의 열정을 활용해 사람과 아이디어를 연결하여 목적 중심 브랜드의 유기적 성장을 주도한다. 애니아는 소셜 미디어 전략 회사인 GROW by Gilmore의 창업자로 진정한 커뮤니티 구축에 초점을 맞춘 데이터 기반 소셜 미디어 전략을 개발한다. 그녀는 4년 이상 바이럴 캠페인을 주도하고 HBCU Buzz, Black & Scholared, SHEIN, 그리고 Project Art Collective와 같은 브랜드의 콘텐츠를 제작한 경험이 있다. 그녀는 하워드 대학교에서 정치학 및 행정학 학사 학위를 받았다.
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